임신 준비 중이라면 꼭 알고가자!

임신을 준비하기 시작하려면 건강적인 체크를 미리 해놔야 합니다
또한 임신하고나서 아픔이 있을때 어떤 상태인건지 약물들에 대해서도 알아두며

아기에게 어떠한 영향을 줄수 있는지도 알아두는 것이 좋습니다
여자도 건강체크해주지만 남자또한 준비를 해야하는데요

 

 

남성의 정자수가 줄어든다는 이야기도 나오는데요 담배,스트레스,비만등을 정자 감소 요인으로 생각된다고 합니다

그러기 때문에 담배를 줄이고 스트레스 유발 요인에서 벗어나 체중관리를 하면 난임을 높이는 좋은 방법일 것입니다
하지만 정자수가 적다해서 임신이 안되는 것은 아니니 너무 걱정은 하시지 않으셔도 되지만

건강한 생활패턴을 가지려 노력하면 더 좋을 것입니다

임신 전부터 종합 비타민제를 잘 먹어준다면 임신성 구토를 예방하는데 도움을 줄수 있습니다 또한 임신 전과 임신 초기에 먹어주면 아이에게 주의력 결핍/과잉 행동 장애의 발생 위험을 낮추어 줄수도 있습니다
하지만 너무 과하게 먹께 되면 위험할수도 있기 때문에 담당 의사 선생님과 이야기한후 복용해야 합니다

술을 조금만이라도 마시도 되나?

임신을 준비할때 한번씩 땡기거나 무슨 음식을 먹을때 먹고싶어질수 있습니다 하지만 임신을 준비한다면 임신 가능성을 조금이라도 감소 시킬수 있다면 먹지 않는 것이 좋을것입니다
맥주나 소주같은 알코올이 함유된 것은 기형 유발 물질입니다 그러기 때문에
임신 중에는 단 한잔도 섭취하지 않는 것을 권합니다 임신중 섭취하게 되면 태아에게 정신적 신체적 결함이 생길수 있습니다

월경

아기를 수태, 착상이 가능한 상태의 자궁에서 그렇지 않는 자궁으로 돌아가는 일련의 과정 그러한 변화에 동반되는 자궁 출현이며 두꺼워졌던 자궁 점막이 떨어져 나가면서 출현과 함께 질을 통해 배출되는 생리적 현상이라고 합니다
생리의 시작과 끝인 생리 주기를 중요한데요
규칙적인 날에 하거나 2,3일정도 오차는 괜찮지만 2달에서 3달에 한번 하는 것이라면 꼭 산부인과에 가서 진료를 받아보아야 합니다

난임

점점 결혼시기가 늦어지고 평균 출산 연령또한 높아지고 있어 고령산모가 늘어나며 난임 환자 횟수도 늘어나고 있습니다
특별한 질환이 없는 경우 1년 이상 정기적인 성관계 후에도 임신하지 못한다면 인반적으로 난임으로 볼수 있지만 기간뿐만이아닌 생리가 불규칙하거나 골반염 자궁 내막증의 과거가 있다면 더 일찍 검사해보는 것이 좋습니다
(35세 이상인 경우6개월 이상으로 아이를 가지지 못한다면 병원에 가보시는 것이 좋습니다)

또한 난소에도 기능이 얼마나 남았는지를 알아본다면 임신을 계획할 경우에 도움이 될수 있습니다 젊기때문에 좀 나중에 해도된다 라는 생각을 했지만 병원에 가서 난소기능이 희미할수도 있다면 더 빨리 임신을 시도해볼수 있기 때문입니다

이처럼 임신 준비도 중요하기 때문에 꼭 병원에 가서 검사해보시길 추천드립니다