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많은 이유들로 인해 다음날 눈이 퉁퉁 부은 경우가 있습니다
다음날 부은 눈을 보면 어떻게 해야 할지 몰라 막막한데요
다음날 눈이 붓는 이유와 붓기를 빨리 뺄 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다
눈이 붓는 이유?
수면하시는 동안 엎드려자거나 자세가 올바르지 않아 혈액순환이
되지 않아 부종으로 눈이 붓게 됩니다
잠들기 전 나트륨인 야식을 섭취하고 바로 눕게 되면 체내에 있던 수분이 잘
배출되지 않아 얼굴이나 눈이 붓게 됩니다
1 오이 올려두기
오이는 피부 미용에 도움을 많이 주는데요
다음날 뭔가 눈이 부을거 같은 경우 시원한 오이를 미리 주무시기 전에 올려주시거나
다음날 시간이 가능할 경우 아침에도 올려두시면 도움이 됩니다
2 알로에 바르고 자기
알로에는 보습과 진정 효과가 뛰어납니다
주무시기 전에 시원한 알로에 젤을 바르고 주무시면 도움이 됩니다
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3 냉찜질 하기
눈에 따로 할수 있는 냉찜질용이 있으니 그걸 구매해주셔도 되고
숟가락이나 냉동실에 있는 시원한 제품으로 15분 정도 찜질해주시면
눈의 혈관을 수축 시켜 주기 때문에 붓기를 잡는데 효과적입니다
4 눈 주변 마사지하기
손가락 2~3개를 이용해서 눈을 감고 쌍꺼풀 주의를 세지 않게
꾹꾹 눌러주시면 눈이 피로도 풀리는데 도움을 주며 붓기를 뺄 수도 있습니다
5 냉수와 온수 세안하기
찬물과 다뜻한 물을 번갈아 가며 세안하여 혈액순환을 도와주어
부기를 빼는데 도움을 준다고 합니다
Tip) 수술 후 눈 붓기 빨리 빼는 방법
눈 수술하시거나 다른 수술등으로 눈이 심하게 붓는 경우가 있는데요
그럴 경우 항상 눈 전용 냉찜질기를 꼭 될때마다 해주시고
최대한 눕지 않고 앉아 계셔 주시면 훨씬 붓기가 빨리 빠집니다
특히 붓기를 줄수 있는 나트륨을 줄여주시고
물을 많이 마셔주시면 좋습니다
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