피부가 튼 이유와 해결방안 6가지

점점 겨울철이 다가오고 있는데요
겨울철은 바람도 건조하고 찬바람이 불어 얼굴이나 손이
많이 마르게 되면서 당기게 됩니다 그러면서 피부나 손이 자주 트게 되는데요
심해지는 경우 손의 피부가 갈라져 피가 나기도 하고 빨갛게 돼서
피부가 따가워지는 경우가 있게 됩니다
또한 피부가 갈라지거나 코 옆이 트는 경우가 생깁니다

그래서 오늘은 겨울철 피부가 텄을 때 튼 이유와
어떻게 해야 하는지에 대해 알아보도록 하겠습니다

피부가 튼 이유

수분 부족

수분이 부족하게 되면 피부가 트게 되기 때문에
부족한 수분을 보충해 주기 위해선 물을 많이 섭취해 주어야 합니다
여기서 수분 섭취란 다른 성분이 섞인 음료가 아닌 맹물을
드셔주시는 것을 추천드립니다
다이어트하실 때에도 피부미용 등에도 도움이 되기 때문에
하루에 2L 정도는 드셔주시는 것을 추천드립니다  

보습해주기

손 자체가 건조하신 분들이 계신데요
손에도 수분이 부족한 거기 때문에 보습효과가 있는 핸드크림을
주기적으로 꾸준히 자주 발라주시는 것을 좋습니다
만약 너무 건조해서 갈라지시는 분들은
핸드크림을 많이 미끄럽게 바르신 뒤 비닐장갑을 끼시고 주무시는 동안
벗겨지지 않게 고정해 두시고 다음날 일어나시면 훨씬 손이 덜 건조하고
부드러워지신 걸 느끼실 수 있습니다

혈액순환

혈액순환이 잘 되지 않으면 손이 차지고 손이 트게 되기 때문에
혈액순환을 잘해주시는 것도 중요합니다

계절 차이

여름철 같은 경우 햇빛과 더운 날씨 때문에 물이 증발하게 돼
손이 갈라지게 되기도 하며  겨울철은 습도가 매우 낮고 바랑도 강하게 불어
손이 트게 되기도 합니다

해결 방안

—얼굴 같은 경우 2~3일에 한 번씩 팩을 해주시는 것을 추천드립니다

—세안 후 바로 스킨로션, 등을 충분히 공급해 수분이 머물게 해 줍니다

—외출할 때 자외선 차단제를 발라주어 피부 탄력과 건조를 예방할 수 있습니다

—실내 습도를 조절해주기 위해 가습기나
습기를 먹어주는 화분을 사용하실 수 있습니다

—손을 씻고 나면 바로 잘 닦아주고 핸드크림으로 보습을 철저하게 해 줍니다

—각질 제거를 하지 않아 주시는 것이 좋습니다
각질 제거를 하게 되면 피부의 보호막의 각질층을 없애는 해위이기 때문입니다