개미

집안 냄새나 신발장 냄새, 화장실 냄새로 스트레스받게 되기도 합니다 집안에 처음 들어오게되면 현관이기 때문에 현관에서 신발 냄새 등 퀘퀘해지게 되고 불쾌감을 줄 수도 있기 때문에 현관 신발장 냄새도 제거해주는 것이 중요한데요 오늘은 현관 신발로인한 냄새 등 제거하는 방법에 대해서 간단하게 알아보도록 하겠습니다 신발장 냄새 원인 여름철 같은 경우 땀에 찬 신발이나 축축하게 젖은 신발들을 그대로 신발장에 넣어 두게 되면 환기가 되지 않아 습기가 차고 악취가 나게 됩니다 냄새 제거 방법 1)신문을 사용하기 처음 신발을 사게 되면 모양을 살리기 위해서도 신문지 같은걸 뭉쳐 신발속에 넣어둔 채로 구매하게 되는데요 신문지를 뭉쳐서 신발 속에 넣어주게 되면 냄새와 습기를 모두 흡수하여 효과적입니다 또한 모양도 유지하..

예전에는 해외 배송이 어려웠는데 이제는 네이버로도 금액을 더 내서든 무료배송으로도 해외 제품을 접하기 쉬워졌습니다 타오 바바나 에일 익스프레스 등 대행업체들이 원래 있었지만 번역이 잘되지 않고 구매가 어려운 게 많아 많은 분들이 접하기 힘들었지만 지금은 번역도 잘되어 있고 훨씬 쉽게 접하게 되었습니다 그런데 어디서든 해외제품을 구매하게 되면 개인 통관 고유 부호가 필요합니다 개인 통관 고유 부호란? 개인 식별 번호로 개인정보 보호와 관세 관련 투명화를 위해서 이 번호로 사용하는 것이 의무화가 되었습니다 많은 분들이 개인 통관 고유 부호를 달라고 하면 어떻게 해야 하는지 어려워하시는 거 같아요 그래서 쉽게 처음부터 알려드리도록 하겠습니다 개인 통관 고유 부호 사이트 들어가기 https://unipass.c..

오늘은 다이어트에 도움이 되는 과일에 대해서 다뤄보려고 합니다 기본적으로 다이어트할 때 과일이나 야채를 많이 먹게 되는데요 분명 과일도 칼로리가 높은데 과일을 드시는 이유는 무엇일까요? 예를 들어 디저트 하나에 300칼로리라고 치면 귤 10개와 똑같습니다 한마디로 귤은 양에 비해 칼로리가 낮고 포만감이 더 잘 느껴지지만 단맛이 있어 디저트용으로도 건강에 해롭지도 않고 만족감을 주기 때문입니다 이처럼 다이어트 할때 먹으면 도움을 주는 과일과 어느 정도가 적당량 일지 알아보도록 하겠습니다 일단 과일은 오전에 드셔주시는 것이 좋은데요 과일이 우리의 몸에서 활성화 되기 까지 3~4시간이 걸리기 때문에 오전에 과일을 섭취하면 과일의 열량을 오후에 소비하는데 더 도움이 됩니다 사과 사과의 성분은 저녁에 드시게 되면..

파인애플 100g당(55 kcal) 마트에서 파는 파인애플 한 조각에 70~75칼로리 정도 된다고 보실 수 있습니다 단백질 효소가 많이 들어있고 신진 대사가 활발해 몸속 노폐물을 배출시켜 체중 감량에 도움을 줍니다 또한 해독 작용이 있어 피부 탄력에도 도움을 줍니다 하지만 너무 많이 먹으면 설사나 복통,두통이 유발될 수도 있습니다 복숭아 100g당(40 kcal) 중간 사이즈 복숭아 한 조각당 35-40g정도 된다고 보실 수 있습니다 변비 해소에 도움을 주며 숙취해소에도ㄴ 비탐 도움을 줍니다 또한 비타민이 많이 들어 있고 질환을 예방하는데 도움을 준다고 합니다 오렌지 100g당(45 kcal) 중간사이즈 오렌지 반개는 70g 만약 4등분 하면 35g 정도로 보실 수 있습니다 비타민과 칼슘이 많이 함유되 ..

안녕하세요 어제에 이어서 오늘은 술 칼로리에 대해서 다뤄보려고 합니다 술은 우리가 생각하는 것보다 칼로리가 높은데요 술마다 칼로리는 다르기 때문에 어떤게 가장 높은지 우리가 자주 접할수 있는 술 종류 6가지에 대한 칼로리를 알려 드려보도록 하겠습니다 소주 칼로리 한 잔 55 kcal / 한 병 400 kcal 맥주 칼로리 500cc기준 185 kcal 레드와인 칼로리 한 잔 80~90 kcal /화이트 와인 한 잔102kcal 막걸리 칼로리1병 750ml기준 총250kcal 한 잔 100kcal 양주 칼로리 한 잔 120kcal (기본 샷일 경우) 위스키 칼로리 한 잔 70kcal (30ml기준) 공기밥 한 공기의 열량이 기본 300kcal 인걸 참고한다면 어느정도 칼로리인지 계산하시는데 도움이 되실 거..

안녕하세요 핸드폰이 제가 생각하기엔 항상 눈깜짝 사이에 출시되는거 같다는 생각이 들어요 분명 최신꺼로 바꿔서 좋았는데 금방 최신으로 또 나오게 되는데요 아이폰에서도 13이 나온다는 얘기로 기대감을 사고 있는데요 삼성 Z플립과 Z폴드가 시리즈 3으로 나온다고 합니다 그래서 두가지 제품에 대해서 지금까지 나온 정보들을 간단하게 다뤄보려고 합니다 일단 갤럭시 시리즈가 새로운 종류로써 인기가 많았는데요 두가지 제품 다 8월달에서 9월달 사이에 나온다고 합니다 이번에 출시가 되면서 전 제품인 갤럭시 z폴드2를 할인된 가격으로 판매한다고 하니 2를 원하셨던분은 지금부터 한번씩 확인해 보시는것도 좋을거 같습니다 일단 갤럭시 z플립3부터 알아보도록 하겠습니다 가격은 더내려서 출시 된다고 하네요 출시가를 120-130 ..

안녕하세요 오늘은 gs25에서 하는 특별한 행사가 있어서 급하게 소개해 드리려 합니다 16일에서30일까지 하는 와인 좋아하시는 분들을 위해 호슈의 유명 쏜클락 와인을 선보인다고 합니다 50년간 숙성하여 만든 와인으로 1971을 100병 한정 물량으로 선보이는데요 애호가뿐 아니라 1971년과 관련된 의미 있는 날이니 만큼 선호도가 좋을 거 같습니다 알코올 도수는 18도이며 전용 와인잔 1개가 포함된 기획 세트로 79만원에서 43%할인되서 45만원에 판매하고 있습니다 또한 이행사에서는 그뿐 아니라 와인 14종 (로쉐마제 까쇼(11900) . 콘차이토로 푸드 카베르네소비뇽 쉬라즈 (9900). 페더리코 파테니나 까봐 브뤼 (9800). 코노수르 토코르날 까베르네 사비뇽(7900). 요리오 오 (14900). ..

안녕하세요 오늘은 아이폰 13에 대해서 간단하게 다뤄보려고 합니다 일단 아이폰 13은 아이폰 12처럼 총 4가지 아이폰13미니 /아이폰 13/ 아이폰13프로 /아이폰13프로맥스 로 나온다고 합니다 12일 때도 5G를 지원하고 새로운 색상과 각진 디자인으로 인해 엄청난 인기를 누렸는데요 또한A14 바이오닉을 탑재하면서 효율성과 속도감이 더 높아졌습니다 아이폰 12가 각진 디자인으로 나와 각진 아이폰을 사랑하셨던 분들에게 또 그리워하셨던 분들에게 엄청난 인기가 있었습니다 하지만 5G가 가격등 4G와 비교했을때 엄청난 차이가 나지 않아 가격대가 더비싼 5G보다는 4G로 바꿔 사용하는 분들이 많습니다 또한 지문인식이 필요한 시기인 요즘 얼굴인식만 있어서 아쉬움도 있었습니다 그런데 이번에 13에서 더 큰 변화가 ..

5월26일부터 코로나 19백신 접종으로 함께 이겨내요 캠페인이 시작됬는데요 6월1일인 오늘부터 코로나 백신 접종 맞으신 분들에게 (백신 인센티브 1단계) 혜택을 준다고 합니다 혜택에 대해 알아보도록 하겠습니다 접종을 맞으신 분들은 인원 제한 없이 모임에 참석이 가능해진것입니다 예를 들어 현재 직계 가족 모임에서 8명으로 제한되 있는데 그기준에서 빠지게 되 만약 할머니 할아버지가 받으셨다면 10명까지 만날수 있다고 보시면 됩니다 접종자가 많을수록 모임 규모도 커질수 있게 되는 거죠 또한 2차접종까지 끝낸사람들은 완료자들로 구성된 소모임도 꾸릴수 있습니다 그래서 전국 노인 복지관,주민센터 등 운영을 방역수칙에 맞게 재개한다고도 합니다 요양병원,시설 같은 경우 환자나 면회하러 오신 분중 한쪽이라도 접종을 완료..